2025年9月22日 星期一
2025年7月16日 星期三
恭賀!!吳俊漢醫師榮獲114年台灣家庭醫學醫學會「基層服務績優獎」!!
(文/吳俊漢醫師)
能獲得114年台灣家庭醫學醫學會「基層服務績優獎」,我內心充滿感 謝,感謝神,也感謝我們整個大嘉醫療團隊的同仁們。得獎是肯定也是份責 任,這份獎項是屬於我們的團隊的。感謝我們整個大嘉醫療團隊的同仁這些 年來持續不斷地用愛心、創新、執行力在偏鄉服務病友,真的不是一個人可 以走得長久的。
感謝一路同行的病人、家人與夥伴們,是你們的陪伴,讓我 們更有力量繼續向前行。 特別感謝義大醫院醫學教育部林季緯部長的鼓勵與推薦,讓我們有這個 被看見的機會。
我們團隊始終秉持著「神就是愛」的信念,用愛去關心、用 心去照顧,盡可能為需要的人多做一點。其實我們只是做了該做的事,但願 這份肯定能鼓勵更多人有平安健康的生命。最後,將一切榮耀歸給上帝,是 祂讓我們有機會成為祝福,繼續在這條路上向前行。
2025年7月9日 星期三
2025年7月6日 星期日
2025年6月25日 星期三
2025年6月21日 星期六
夏日清爽食光|營養師親自示範健康三明治
👩🍳【活動時間】2024/6/17(二)上午9點
📍地點:本院病友會活動現場
本次活動中,營養師特別設計一款適合慢性病病友的「鮪魚蔬菜三明治」,選用高纖全麥吐司、低脂鮪魚罐頭、清脆生菜與番茄片,再以少量低脂美乃滋點綴風味,不需開火、方便備餐,涼涼吃也超開胃!
🧂 食材簡單明確:
| 食材 | 熱量 (kcal) | 蛋白質 (g) | 脂肪 (g) | 碳水化合物 (g) | 膳食纖維 (g) | 營養特色 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 高纖全麥吐司(2 片) | 140 | 6 | 2 | 26 | 4 | 富含膳食纖維與全穀營養 |
| 低鹽鮪魚罐頭(一湯匙15克) | 20 | 4 | 0.5 | 0 | 0 | 高蛋白、低脂肪 |
| 水煮蛋(1 顆) | 70 | 6 | 5 | 1 | 0 | 提供完整胺基酸與膽鹼 |
| 番茄(0.5 顆中型) | 10 | 0.5 | 0 | 2 | 0.5 | 富含維生素 C 與茄紅素 |
| 蘿蔓生菜(2-3 片) | 5 | 0.5 | 0 | 1 | 0.5 | 低熱量,高維生素 A 與葉酸 |
| 無糖優格(少許) | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 較低熱量的調味選擇 |
👩🍳 現場實作互動:
營養師一步步示範組裝三明治的技巧,也帶著大家一起動手做,現場氣氛輕鬆又溫馨。
🍽️ 成果展示:
完成的三明治色澤清爽、營養豐富,不僅適合糖尿病與三高病友,也讓大家學會在家做健康便當的好選擇!
🔔 下一場病友營養活動預告
📅 時間:2024/9/23(二)上午9點
🌟 主題尚未公布,請持續關注診所官網與粉絲專頁!
📌本活動旨在讓大家認識「不靠複雜料理,也能吃得健康」。
期待您下次一起來參與!
2025年6月18日 星期三
溫馨小故事
【病人故事分享】
「我不要像我先生一樣洗腎」── 60歲務農女性的血糖轉機
她是我們熟悉的病人之一,一位在南部務農、生活樸實的 60 歲女性。
8 年前因為健檢異常,被診斷為糖尿病,當時糖化血紅素高達
HbA1c:12.46%。
她配合口服藥物治療後,血糖控制雖曾下降到 6.4~7.8%,但仍波動不穩。
到了111年後,因生活忙碌未定期追蹤,
糖化血紅素升至 9%,也開始出現頭暈、視力模糊等高血糖症狀。
而她最放心不下的,是自己先生。他因糖尿病控制不佳進入洗腎階段,讓她開始思考自己的未來。
「我不想跟我先生一樣走到洗腎那一步……」
🩺 勇敢改變,選擇胰島素治療--在醫師與衛教團隊鼓勵下,她於113年起開始
使用胰島素 Toujeo,並學會自我血糖監測與劑量調整。
她說,剛開始也怕麻煩,但很快發現,症狀明顯改善了,藥物減少了,壓力也跟著下降。
「我覺得胰島素治療讓我可以少吃藥,腎臟沒那麼累,自己也比較安心。」
💡 學會當自己健康的主人
她的故事提醒我們——糖尿病並非只能靠吃藥,自我參與與監測才是關鍵。
當你學會調整、願意配合治療,慢性病就不再是絆腳石,而是另一種生活方式的開始。
📣 如果你也正走在糖尿病照護路上,或有類似經驗,歡迎留言分享,也把這篇文章轉發給需要的人 💗
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