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颱風警報診所公告

114年7月_大嘉診所—醫師班表

114年7月_醫師班表

請注意!!7月27日星期三，寶來巡迴醫療，因故休診一次!!

夏日清爽食光｜營養師親自示範健康三明治

👩‍🍳【活動時間】2024/6/17（二）上午9點

📍地點：本院病友會活動現場

本次活動中，營養師特別設計一款適合慢性病病友的「鮪魚蔬菜三明治」，選用高纖全麥吐司、低脂鮪魚罐頭、清脆生菜與番茄片，再以少量低脂美乃滋點綴風味，不需開火、方便備餐，涼涼吃也超開胃！

🧂 食材簡單明確：

食材	熱量 (kcal)	蛋白質 (g)	脂肪 (g)	碳水化合物 (g)	膳食纖維 (g)	營養特色
高纖全麥吐司（2 片）	140	6	2	26	4	富含膳食纖維與全穀營養
低鹽鮪魚罐頭（一湯匙15克）	20	4	0.5	0	0	高蛋白、低脂肪
水煮蛋（1 顆）	70	6	5	1	0	提供完整胺基酸與膽鹼
番茄（0.5 顆中型）	10	0.5	0	2	0.5	富含維生素 C 與茄紅素
蘿蔓生菜（2-3 片）	5	0.5	0	1	0.5	低熱量，高維生素 A 與葉酸
無糖優格（少許）	0	0	0	0	0	較低熱量的調味選擇

👩‍🍳 現場實作互動：

營養師一步步示範組裝三明治的技巧，也帶著大家一起動手做，現場氣氛輕鬆又溫馨。

🍽️ 成果展示：

完成的三明治色澤清爽、營養豐富，不僅適合糖尿病與三高病友，也讓大家學會在家做健康便當的好選擇！

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🔔 下一場病友營養活動預告

📅 時間：2024/9/23（二）上午9點

🌟 主題尚未公布，請持續關注診所官網與粉絲專頁！

📌本活動旨在讓大家認識「不靠複雜料理，也能吃得健康」。

期待您下次一起來參與！

溫馨小故事

【病人故事分享】

「我不要像我先生一樣洗腎」── 60歲務農女性的血糖轉機

她是我們熟悉的病人之一，一位在南部務農、生活樸實的 60 歲女性。

8 年前因為健檢異常，被診斷為糖尿病，當時糖化血紅素高達

HbA1c:12.46%。

她配合口服藥物治療後，血糖控制雖曾下降到 6.4～7.8%，但仍波動不穩。

到了111年後，因生活忙碌未定期追蹤，

糖化血紅素升至 9%，也開始出現頭暈、視力模糊等高血糖症狀。

而她最放心不下的，是自己先生。他因糖尿病控制不佳進入洗腎階段，讓她開始思考自己的未來。

「我不想跟我先生一樣走到洗腎那一步……」

🩺 勇敢改變，選擇胰島素治療--在醫師與衛教團隊鼓勵下，她於113年起開始

使用胰島素 Toujeo，並學會自我血糖監測與劑量調整。

她說，剛開始也怕麻煩，但很快發現，症狀明顯改善了，藥物減少了，壓力也跟著下降。

「我覺得胰島素治療讓我可以少吃藥，腎臟沒那麼累，自己也比較安心。」

💡 學會當自己健康的主人

她的故事提醒我們——糖尿病並非只能靠吃藥，自我參與與監測才是關鍵。

當你學會調整、願意配合治療，慢性病就不再是絆腳石，而是另一種生活方式的開始。

📣 如果你也正走在糖尿病照護路上，或有類似經驗，歡迎留言分享，也把這篇文章轉發給需要的人 💗

大嘉醫療團隊年度員工旅遊--2025年06月07日

大嘉醫療團隊年度員工旅遊，在執行長--吳俊漢醫師與夫人--楊慧美精心帶領策劃，於2025年6月7日～8日盛大舉行。

BUT！氣象預報不是下大雨不然就是暴雨！該如何是好呢？？？

執行長吳俊漢醫師常常說：

『上帝才是我們真正的大老闆。』

於是，老闆娘楊慧美女士，敬虔地向我們的大老闆『耶和華上帝』，禱告祈求好天氣。感謝上帝！！

果然在出發前，全地掌權的主--耶和華上帝--賜下恩典，天空頓時清朗了起來。更賜下，超出我們所求所想的--『兩天的大好天氣』。

『哈利路亞！！感謝主！！』

注意！！以下炫耀文！！慎入！！

藍皮解憂，情誼深長：
感謝老闆、老闆娘與全體同仁共創美好回憶！

這次為期兩天一夜的員工旅遊，不僅是一場身心靈的放鬆之旅，更是凝聚團隊情感、增進彼此了解的寶貴機會。

回首這趟「藍皮解憂」之旅，心中滿是對老闆、老闆娘以及全體同仁的無限感謝。

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第一天，我們搭乘復古而充滿情懷的藍皮解憂號列車，緩緩駛向風光旖旎的台東。

車窗外掠過的太平洋海景，藍得讓人心醉，沿途的純樸車站與小鎮風光，更是洗滌了平日工作的塵囂。

列車上，大家或低語歡笑，或拍照留念，輕鬆愉快的氛圍，為這趟旅程揭開了美好的序幕。

夜幕降臨，員工晚宴將整天的歡樂推向高潮。

感謝老闆和老闆娘的慷慨，精心準備了豐盛的菜餚，更提供了多項令人驚喜的大獎，讓現場氣氛熱烈非凡。

抽獎環節的驚呼與歡笑聲此起彼落，不僅讓大家滿載而歸，更感受到了公司對每位員工的用心與關懷。

這份溫暖，無疑是工作上最大的動力來源。

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第二天，我們深入知本國家森林遊樂區，彷彿置身於熱帶雨林般的魔幻森林中。

高聳的樹木、潺潺的溪流、清新的空氣，共同編織出一幅幅生動的自然畫卷。

漫步其間，不僅放鬆了身心，也讓我們更親近大自然，領略其獨特的魅力。

接著，我們走訪了充滿原住民風情的金崙部落

，透過部落導覽，深入了解當地的文化、歷史與生活樣貌，這是一次難得的文化體驗，讓我們對這片土地有了更深刻的認識。

這兩天一夜的旅程，點點滴滴都充滿了歡聲笑語與溫馨情誼。

感謝老闆與老闆娘的悉心策劃與慷慨付出，讓我們在忙碌的工作之餘，能有機會共同探索美麗的台灣，創造如此難忘的回憶。

同時，也要感謝所有同仁的熱情參與與相互扶持，因為有你們，這趟旅程才更加圓滿、更加精彩。

這趟旅程不僅讓我們充電再出發，更深化了彼此的連結與革命情感。

未來，我們會帶著這份滿滿的感動與活力，繼續在工作崗位上努力奮鬥，共同為公司的發展貢獻心力。

再次感謝老闆、老闆娘以及所有可愛的同仁們，期待下一次的相聚！

114年06月_門診醫師_班表

請注意!!6月7日星期六休診一天!!

114年06月07日_星期六_休診公告