【2026逆轉代謝、健康加值活動】來了!!代謝症候群有福了!!

🎉 2026逆轉代謝、健康加值

小編來報報～想要 2026逆轉代謝、健康加值 嗎？ 這次的 「代謝症候群防治計畫」 就是為你量身打造的挑戰賽！💪

✨ 活動亮點：

• 🔥 專業醫療院所支持：由國民健康署委託長庚科技大學辦理，安心有保障
• 🔥 12 週健康改造旅程：跟著任務一步步累積健康分數
• 🔥 LINE 官方帳號互動：每週更新衛教圖卡，輕鬆學會健康技巧
• 🔥 獎勵加碼：改善越多，抽獎機會越多，健康與好禮一次收！🎁

小編提醒：快快加入 LINE 官方帳號，
一起把健康分數衝高，抽獎機會拿滿！

🌟 健康加值，活力無限！按下圖進入網站!

🦷 拔牙或手術前抗血小板藥物停藥建議

「拔牙或手術前的停藥注意事項」。很多人平常都有在服用抗凝血劑或抗血小板藥物，

像是阿司匹靈、保栓通（Clopidogrel）、百無凝（Ticagrelor）等等。

這些藥物雖然能保護心血管健康，但在手術或拔牙時，卻可能讓出血風險增加。

以下是建議停藥物的時間：

Clopidogrel建議停藥 5–7 天

Aspirin 建議停藥 7–10 天（低劑量有時可不需停）

Ticagrelor 建議停藥 5–7 天

Ticlopidine 建議停藥 10–14 天

Cilostazol 建議停藥 2–3 天

Dipyridamole 建議停藥 1 天

⚠️ 注意事項

⚠️⚠️不可自行停藥，需由牙科醫師與心臟科醫師共同評估。

⚠️⚠️術後若傷口出血控制良好，通常 24 小時後即可恢復服用，但仍需醫師評估。

最新的公費肺癌篩檢（LDCT）來囉！

大嘉診所溫馨提醒

遠離台灣頭號癌症殺手！

各位大嘉診所的朋友～肺癌可是台灣頭號癌症殺手之一！但好消息是：早期發現、早期治療，存活率大大提升！

高雄市政府衛生局貼心推出「公費肺癌篩檢」，只要你是肺癌高風險族群，就能兩年免費篩檢一次喔！

👨‍👩‍👧‍👦 誰可以篩？

✅ 有肺癌家族史的朋友

• 男性 50–74 歲、女性 45–74 歲
• 父母、子女、兄弟姊妹曾罹患肺癌

🚬 或是重度吸菸者

• 50–74 歲
• 吸菸史達 30 包年以上（每天一包、共吸 30 年）
• 仍在吸菸或戒菸未滿 15 年

💡 小編提醒 肺癌篩檢不是預防肺癌的萬靈丹，但它能幫你「提早發現危險信號」！

而且～吸菸的朋友們，戒菸才是降低風險的關鍵一步，健康真的不能等！

🏥 高雄市目前有 22 家醫院 提供篩檢服務，像是高雄榮總、長庚、義大、中和紀念醫院等都能預約。只要打電話或到院洽詢，就能輕鬆完成篩檢流程。

📱 洽大嘉診所詢問：07-6895789

肺癌早期偵測，守護自己也守護家人。

💪 別等症狀出現才檢查，健康要主動出擊！

高血脂的重要性

🥓 膽固醇村的奇幻冒險

在一個叫做「膽固醇村」的地方，村民分成兩派：

• 油膩派：天天吃鴨蛋黃、豬腦、奶油，走路都會發出「滋啦滋啦」的油煙聲。
• 清爽派：愛吃燕麥、蘋果、鮭魚，走起來像在放健康音樂。

有一天，村長宣布：「村裡的血管高速公路快塞爆了！油膩派的卡車太多，膽固醇堵車啦！」

村民們開始改變飲食，把奶油換成橄欖油、豬肝換成豆腐、魚卵換成鮭魚。結果血管高速公路瞬間暢通，大家舉起燕麥粥乾杯，從此過著健康快樂的生活。

少油膩，多清爽，心臟才不會爆表！

🩺 專業衛教重點

什麼是高血脂？

血液中膽固醇或三酸甘油酯濃度過高，會造成血管壁堆積斑塊，導致動脈硬化，增加心臟病、中風風險。

常見危險因子

• 飲食：高油、高糖、高膽固醇食物
• 生活習慣：缺乏運動、抽菸、過量飲酒
• 體質：肥胖、糖尿病、家族遺傳

改善方式

• 飲食調整：少吃蛋黃、內臟、油炸，多吃燕麥、蔬果、深海魚。
• 生活習慣：規律運動、戒菸、減酒、維持健康體重。
• 藥物治療：必要時依醫師指示服用降血脂藥物。

為什麼要重視？

高血脂常沒有症狀，但卻是心血管疾病的重要危險因子。提早控制血脂，就像提前清理「血管高速公路」，能避免未來的「交通事故」。

最新肺炎鏈球菌疫苗政策

2026 防疫新政升級

台灣肺炎鏈球菌疫苗政策

全面採用新型疫苗 • 1劑搞定 • 保護力更完整

💡 核心改變： 65歲以上長者、55–64歲原住民及19–64歲高風險族群只需接種「一劑」新型疫苗（PCV20 或 PCV21），即可獲得完整保護力，全面取代過去需打兩劑（PCV13+PPV23）的做法。

📌 政策重點

• 實施日期：
  • 第一階段：自 2026 年 1 月 15 日起提供 PCV20
  • 第二階段：自 2026 年 8 月 10 日起增加 PCV21
• 公費對象：
  • 65 歲以上長者
  • 55–64 歲原住民
  • 19–64 歲侵襲性肺炎鏈球菌感染症 (IPD) 高風險族群（如脾臟功能缺損、免疫不全、人工耳植入、腦脊髓液滲漏、癌症治療或器官移植者）
• 接種方式：只需一劑 PCV20 或 PCV21，取代過去的兩劑組合。
• 接種地點：全台約 2,800 家合約醫療院所。

✨ 政策優點

簡化流程 由「兩劑」改為「一劑搞定」，大幅提升完成率。

保護力完整 涵蓋更多血清型，有效降低肺炎、敗血症及腦膜炎等重症風險。

接種率提升 完成率已由 31% 提升至 36%，預期可突破 40%。

安全性佳 可與流感、新冠疫苗同時接種，無需間隔時間。

⚠️ 注意事項

• 已完整接種者：先前已完成 PCV13/15+PPV23 或已打 PCV20/21 者，無需再接種。
• 接種銜接原則：
  • 僅打過 23 價或 13/15 價者，需間隔至少 1 年 再補打新疫苗。
  • 高風險族群、機構住民或洗腎患者，間隔可縮短至 8 週。
• 證明文件：原住民需攜帶戶口名簿/戶籍謄本；高風險族群需攜帶醫師診斷書或病歷佐證。

115年COVID-19疫苗接種對象與時程

📌 COVID-19疫苗接種策略調整（台灣）

🗓️ 實施時程	👥 接種對象
114年10月1日起（第一階段）	👴 65歲以上長者、👵 55歲以上原住民、🏠 安養/長照機構受照顧者及工作人員、🤰 孕婦、 🧑‍⚕️ 醫事及防疫人員、👶 6個月至未滿6歲幼兒、👨‍👩‍👧‍👦 6個月內嬰兒之雙親、 🧑‍🏫 幼兒園及托育人員（含保母）、⚠️ 高風險族群（慢性病、BMI≥30、罕病、重大傷病、結核病、失能、精神疾病、失智症）
114年11月1日起（第二階段）	👨 50至64歲無高風險成人
115年1月1日～9月28日	🌍 滿6個月以上，所有尚未接種之所有民眾
115年4月7日起（追加劑）	👴 65歲以上長者、👵 55–64歲原住民、🛡️ 免疫不全或免疫力低下患者（癌症治療中、器官/幹細胞移植、 🧬 先天性免疫不全、💉 洗腎、🧑‍⚕️ HIV感染者、💊 使用高度免疫抑制藥物者、近期化療或放療者、其他醫師評估者） ⏳ 追加劑間隔：與前一劑至少相隔6個月（180天）

📖 參考資料：疾病管理局

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